“Dislexia; una forma diferente de leer”
“La dislexia le roba a la persona el tiempo, y las adaptaciones le devuelven el tiempo”, Dra. Shaywitz Por: Lizbeth Ovando Psicóloga cognitivo conductual de niños y adolescentes Todos (as) los (as) niños (as) tienen ritmos distintos para aprender a leer, asimismo, es completamente normal …
Querofobia: miedo a ser feliz
Por: Iván Hernández Psicólogo clínico Parece contradictorio que se pueda tener un miedo a sentir algo positivo, pero la realidad es que existe, existe el miedo a ser feliz y tiene nombre: cherofobia o querofobia. En realidad, de alguna u otra manera, puede que todos …
¿Baja autoestima? Deja de ponerte el pie.
No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día. Por: Diana Zavala. Psicóloga clínica. En nuestro vocabulario constantemente tenemos la palabra “autoestima”, pero ¿qué es la autoestima? Bien es el aprecio o consideración que cada individuo hace sobre su propia persona, …
¡Dile adiós a las etiquetas emocionales!
Por: Ana Sherel Gutiérrez. Psicóloga clínica. ¿Qué son las emociones? Son aquellas que se viven, sienten, reconocen, sin embargo, solo un parte de ellas se puede expresar en palabras o conceptos. Las emociones básicas del ser humano según Ekman son: ira, alegría, asco, tristeza, sorpresa …
Tómate un minuto, cambia una vida
Por: Lizbeth Ovando Psicóloga cognitivo conductual de niños y adolescentes. Actualmente vivimos en un mundo tan acelerado que difícilmente podemos percatarnos de la situación emocional y psicológica por la que atraviesan nuestros conocidos, amigos, incluso familiares. Y en conmemoración del día mundial para prevención contra …
Síndrome de burnout: Cuidado con quemarte.
Por: Diana Zavala. Psicóloga Clínica. Contacto:diana@encuesta035.mx El estrés es la tensión que hay entre “lo que es” en este momento, y tu imagen de lo que “debería” ser. -Jeff Foster- En ocasiones hemos escuchado que el estrés en si suele ser malo para nuestra salud, …
Depresión, un mal silencioso que se cura hablando.
Por: Itzel Velasco Psicóloga Clínica. La depresión (además de otros padecimientos mentales) es actualmente considerada una de las mayores causas de discapacidad en el mundo (OMS, 2019). Es un padecimiento que se crea a partir de múltiples factores, entre ellos: biológicos (cuestiones de química cerebral), …
Quiero estar segura ¿Y tú? Por un mundo libre de violencia.
Por: Nora Ivette Flores Del Angel Psicóloga clínica y psicoterapeuta de adultos y grupos. Sabemos que el papel de las mujeres se ha delegado a lo largo de los años a un rol inferior, ya que se piensa que los hombres tienen poder sobre nosotras …