5 obligaciones del patrón para el bienestar de los colaboradores
La NOM-035 fue específicamente desarrollada en pro de la protección de la salud y estabilidad psicosocial de los empleados, por lo que patrones y/o empleadores deben cubrir una serie de requerimientos para garantizar que los lineamientos de dicha Norma se cumplan en los Centros de …
Plan de acción de la NOM035
Por: Jessica Velázquez Nutrióloga Clínica y Funcional Contacto: jessica@encuesta035.mx Plan de acción de la NOM035 El plan de acción de la NOM035, establece que durante el año, se realicen acciones que mejoren el clima laboral y que además le den un beneficio extra a los …
¡Tómate un break! Alimentos para reducir la ansiedad.
Por: Jessica Velázquez Nutrióloga clínica y funcional. Contacto: jessica@encuesta035.mx ¡Tómate un break! Alimentos para reducir la ansiedad. Eres lo que comes. ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase a lo largo de nuestras vidas? Lo cierto es que algunos dichos populares esconden más sabiduría de la …
¿No puedes vivir sin el café? Dosis segura de cafeína al día.
Por: Jessica Velázquez Nutrióloga clínica y funcional. Contacto: jessica@encuesta035.mx ¿No puedes vivir sin el café? Dosis segura de cafeína al día. “Sin café no soy persona” Este es quizás el mantra más repetido por las mañanas por aquellos que sin esta bebida no son capaces …
¡Dale un shot de energía a tu cuerpo!
Por: Jessica Velázquez. Nutrióloga Clínica y Funcional. Correo: jessica@encuesta035.mx ¡Dale un shot de energía a tu cuerpo! Llevamos hasta el límite nuestro cuerpo y cerebro día tras día, pensando que la fatiga es algo que se puede solucionar con más horas de sueño. Si analizamos …