¡Dile adiós a las etiquetas emocionales!
Por: Ana Sherel Gutiérrez. Psicóloga clínica. ¡Dile adiós a las etiquetas emocionales! ¿Qué son las emociones? Son aquellas que se viven, sienten, reconocen, sin embargo, solo un parte de ellas se puede expresar en palabras o conceptos. Las emociones básicas del ser humano según Ekman …
Tómate un minuto cambia una vida
Por: Lizbeth Ovando Psicóloga cognitivo conductual de niños y adolescentes. Tómate un minuto, cambia una vida Actualmente vivimos en un mundo tan acelerado que difícilmente podemos percatarnos de la situación emocional y psicológica por la que atraviesan nuestros conocidos, amigos, incluso familiares. Y en conmemoración …
Síndrome de burnout: Cuidado con quemarte.
Por: Diana Zavala. Psicóloga Clínica. Contacto:diana@encuesta035.mx El estrés es la tensión que hay entre “lo que es” en este momento, y tu imagen de lo que “debería” ser. -Jeff Foster- Síndrome de burnout: Cuidado con quemarte. En ocasiones hemos escuchado que el estrés en si …
Depresión, un mal silencioso que se cura hablando.
Por: Itzel Velasco Psicóloga Clínica. Depresión, un mal silencioso que se cura hablando. ¿Qué es la depresión? Es un padecimiento que se crea a partir de múltiples factores, entre ellos: biológicos (cuestiones de química cerebral), médicos, psicodinámicos y culturales. Este padecimiento se caracteriza por la …
Quiero estar segura ¿Y tú? Por un mundo libre de violencia.
Por: Nora Ivette Flores Del Angel Psicóloga clínica y psicoterapeuta de adultos y grupos. Quiero estar segura ¿Y tú? Por un mundo libre de violencia. Sabemos que el papel de las mujeres se ha delegado a lo largo de los años a un rol inferior, …
- 1
- 2