Síndrome de burnout: Cuidado con quemarte.
Por: Diana Zavala. Psicóloga Clínica. Contacto:diana@encuesta035.mx El estrés es la tensión que hay entre “lo que es” en este momento, y tu imagen de lo que “debería” ser. -Jeff Foster- Síndrome de burnout: Cuidado con quemarte. En ocasiones hemos escuchado que el estrés en si …
¿Hambre emocional? Cómo saber si es ansiedad o hambre.
Por: Diana Zavala Psicóloga clínica y Especialista en Tanatología. Contacto: diana@encuesta035.mx “Al querer alterar o controlar el ritmo natural de nuestro apetito es probable que se desencadenen cuestiones emocionales” -Psiconutrición México- ¿Hambre emocional? Cómo saber si es ansiedad o hambre. En varias ocasiones hemos expresado …